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秋到来

未分類
09 /28 2011
こんにちわぁ
朝の気温が下がって一段と秋らしくなりましたねぇ

洗濯物がカラッと乾く程暑~い日もありますけど


夏が終わると食欲が増すのは私だけでしょうかー
最近は特に胃がブラックホールに…

こんな時に
お鍋もヘルシーでいいんですが
優しい味の和風丼なんかもヘルシーでおいしいですよ



旬な野菜にキノコ類、こんにゃく、鶏もも肉、長ネギなどゴロゴロ具材を
ニンニク、しょうがと炒めて
しょうゆ、みりん、酒、砂糖、出汁を加えて
片栗粉でトロミをつけるだけ


短時間でボリューミィ
鶏肉なのでヘルシー

優しい味が食べたくなったら
是非お試しを~

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北アルプス 立山を歩く その3

未分類
09 /14 2011
立山  005

最終回は、私の自己満足の写真で・・・ お付き合い願います 

立山  003

真ん中の光は月明かり・左の信号みたいなのはテントの明かり 

立山  004

立山  001

ライチョウが岩陰にいました。 5~6羽いたのには ビックリ  

小

ユリを見ながら雷鳥平を目指し下山します。

いつ、何度行ってもいい山ですね~ また歩きにいきまーす   


おしまい。

北アルプス 立山を歩く その2

未分類
09 /03 2011

夏ももう終わり~ かな・・・

と、いうわけで早く書きあげねば ネバ 

一ノ越で見つけたエーデルワイスかな。 ウスユキソウ。

岳 004


高山植物に癒されながら 立山・雄山を目指します。

1時間位で登れるかなと思いきや・・なんのなんの人が多いこと

いろんな方が登っています。 マナーもルールもあったもんじゃない!!

基本登りが優先です。 事故が起こらないのが不思議な位 

重い荷物を持ち やっとの思いで神社に到着。

何度か登ったけど神社にお参りお祓いをしてもらったのははじめてでした。

お札 の付いた鈴をいただきます。そしてお祓いに御下がりのお神酒までちょうだいし、

ありがたーい説法までいただけます。 3003メートルの場所で。

こんなことってなかなかないですよね

剣

そんなこんなで先を急ぎます。なんたって今回は剣岳を見るために剣沢まで行かなければ剣 2
岳 008

…と ・と  テント泊の荷物を担ぎ頑張ります

やっとの思いで剣沢 到着 

テントの花が満開 

剣岳をみんなが見ています。 剣が見え隠れ、やっと雲が切れた時に撮りました~ 

今日はここまで。 自分にご褒美を 



岳 011


  つづく。


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